SOLGAR Vitamin B12 100mcg (vegan)
100 micrograms means 1 tablet a day. I saw these for £5.00 (in London).
100 Mikrogramm, d.h. 1 Tablette pro Tag. Ein Supplement mit 1000 Mikrogramm (d.h. zweimal pro Woche) ist billiger.
Las ví en una tienda (Londres) a 5 libras. Estas pastillas tienen 100 microgramos, entonces: una cada día. Es más barato usar un suplemento con 1000 microgramos.
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